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首頁(yè) 作用 蜂蜜綠茶的功效與作用及禁忌癥

蜂蜜綠茶的功效與作用及禁忌癥

蜂蜜綠茶富含葡萄糖、果糖?、氨基酸蛋白質(zhì)、茶多酚等成分,有潤(rùn)燥、補(bǔ)水、提神凝思的功效,可緩解?脾氣虛弱,促進(jìn)身體新陳代謝,有緩解困乏、活躍思維、抗氧化的作用,合理飲用,可改善疲勞、明目護(hù)眼,但禁忌大量飲用涼茶,禁忌使用溫度過高的開水泡飲。

蜂蜜綠茶富含葡萄糖、果糖、氨基酸蛋白質(zhì)、茶多酚等成分,有潤(rùn)燥、補(bǔ)水、解暑的功效,可緩解脾氣虛弱,促進(jìn)身體新陳代謝,有緩解困乏、提神凝思、抗氧化的作用,合理飲用,可改善疲勞、明目護(hù)眼,但禁忌大量飲用涼茶,禁忌使用溫度過高的開水泡飲。

蜂蜜綠茶的功效與作用及禁忌癥:

綠茶有清熱解暑,提神解乏,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣,潤(rùn)腸通便的功效。綠茶味苦性寒,搭配蜂蜜,兩者一起包水喝,能清理人體內(nèi)的熱毒,也能清理人體內(nèi)的多種病毒,對(duì)咽喉炎和氣管炎以及口腔炎等常見病都有一定的緩解作用。

綠茶中所含的兒茶素能夠有效抑制生齲菌,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。另外,綠茶中的單寧酸具有殺菌作用,搭配蜂蜜飲用 可改善茶葉的苦澀,同時(shí)起到緩解口臭的好處。

喝綠茶時(shí)適量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝綠茶,不太容易入睡的,不過想熬夜的可以喝些綠茶。

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綠茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香。綠茶加蜂蜜時(shí)要注意不要用熱水,不然會(huì)起反作用,要用溫水。

蜂蜜綠茶的沖泡方法:

準(zhǔn)備蜂蜜20克,綠茶6克。蜂蜜的選擇盡量是味道較好的一等蜂蜜,比如洋槐蜜、荊條蜜、荔枝蜜等等,綠茶隨自己喜好,龍井、毛峰、碧螺春都可以。

先燒開一壺水,然后等水溫稍降,用這個(gè)水沖茶。綠茶不宜用100攝氏度的開水沖泡,所以等水溫稍降以后沖泡。

沖泡好以后在等茶水的溫度下降到50到60度的時(shí)候,加入準(zhǔn)備好的蜂蜜,攪拌一下即成。

陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121

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