綠茶葉的功效與作用是什么：綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含茶多酚及咖啡堿等物質(zhì)，有提神醒腦，緩解火氣，生津止渴的的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有補(bǔ)充水分，抗氧化的作用；其次綠茶茶葉中含氨基酸、維生素物質(zhì)，有促進(jìn)消化，抗氧化的功效。

綠茶葉的功效與作用是什么：

1.消炎殺菌

綠茶中的茶多酚和鞣酸因素，可以凝固細(xì)菌的卵白質(zhì)，殺死細(xì)菌，口腔發(fā)炎、咽喉腫痛、口腔異味等，飲用綠茶能起到很好的幫助緩解作用。

2.提神醒腦

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綠茶中的咖啡堿有歡快人體中樞神經(jīng)的浸染，能加強(qiáng)盛腦皮層的歡快進(jìn)程，起到提神益思、振奮精力的結(jié)果，常常喝點(diǎn)綠茶，還能緩解偏頭痛，提神醒腦。

3.促進(jìn)消化

綠茶中富含抗氧化劑、維生素C、咖啡因等，有助于破除體內(nèi)的自由基，從而滲透出反抗求助壓力的荷爾蒙，刺激中樞神經(jīng)、振奮精力，飯后1小時后適量喝點(diǎn)綠茶，可促進(jìn)身體消化，有緩解油膩的作用。

4.護(hù)齒明目

綠茶葉中含氟量較高，常常飲用，能克制人體鈣質(zhì)的鐫汰，有用提防齲齒，具有護(hù)齒、固齒之功。

其它，由于綠茶中含有大量的維生素C等成份，常常飲用，還可鐫汰眼疾、護(hù)眼明目。

5.解渴清熱

綠茶含有的糖類及氨基酸物質(zhì)能夠?qū)谇恢械耐僖浩鸬交瘜W(xué)反應(yīng)?？Х纫蚰軌虼偈姑讖堥_散出熱能量。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（文章來源昵茶網(wǎng)）