，涼茶，這個也是超級的好喝的，是美味到不要不要的，可多人喜歡了，那么這個涼茶為什么苦?越苦效果越好嗎：

涼茶為什么那么苦：

涼茶苦澀是很正常的。

注意，這里說的涼茶可不是甜味的涼茶飲料，而是傳統(tǒng)的涼茶。我們傳統(tǒng)說的涼茶既不涼也不屬于茶類，而是用一些中草藥熬出來的藥湯，這些藥湯性寒涼，可消解內(nèi)熱，適合夏季祛暑、冬季干燥引起的咽喉腫痛等疾病。因為很多藥材本身是苦澀的，如黃蓮、溪黃草、穿心蓮、苦參等都很苦，所以涼茶大多是苦的。良藥苦口利于心。

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涼茶越苦效果越好嗎：

并不是越苦越好。

古人言，良藥苦口利于心的說法，因此很多人認(rèn)為，涼茶越苦效果就越好，夏天喝涼茶還專門找那些難以下咽的涼茶喝。這其實是不對的。喝過于苦的，刺激腸胃，會導(dǎo)致脾胃損傷的。

涼茶本身就是有一點(diǎn)苦澀的，而且并不是越苦越好的。