喝茶的好處多多，具有抗氧化、抗衰老、減脂等功效，會讓人覺得，茶更適合女人，因此，茶被稱為女人的美容院。

其實，男人比女人，更需要多喝茶。

為何？

因為茶，是男人的加油站。

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01解油膩

男性朋友在應(yīng)酬方面會比女性朋友更頻繁，在飲食方面攝入的卡路里也會相對要高。因此，大腹便便的男性朋友隨處可見。

當(dāng)人體攝入太多高熱量的營養(yǎng)后，會給身體造成巨大的壓力，有高血壓、心臟方面疾病的風(fēng)險。

多喝茶，不僅能幫助男性朋友解油膩，消化，分離脂肪，在一定程度上降低體內(nèi)脂肪堆積的同時，降低患上高三的風(fēng)險。

02清除自由基

生活壓力、空氣污染、藥物、紫外線、輻射、香煙、都會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生額外的自由基。

大量資料證明：炎癥、腫瘤、衰老，以及心、肝、肺、皮膚等各方面疑難疾病的發(fā)生與體內(nèi)自由基過多積累或清除自由基能力下降有著密切的關(guān)系。

茶葉中含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)能清除自由基，抵御不良環(huán)境和不良好的生活習(xí)慣，能改善人體生理功能。

可，觀察一下身邊經(jīng)常喝茶的男性朋友，有沒有發(fā)現(xiàn)都普遍顯年輕？即便是上了年紀(jì)，仍魅力不減。

03預(yù)防脂肪肝

無酒不歡。男人的一生，絕大多數(shù)時間都少不了酒。

有研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶能保護細胞膜以及線粒體膜免遭高脂飲食和酒精所引起的損傷，對非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延緩和減輕的作用，調(diào)節(jié)肝功能指標(biāo)，抑制酒精性脂肪肝引起的胰島素抵抗，從而有效地預(yù)防非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展。

對于經(jīng)常應(yīng)酬的男性朋友來講，喝茶，是對自身的修復(fù)和呵護。

04分解煙毒

茶中含有3％有機酸，能與尼古丁、嗎啡等有毒物質(zhì)起中和反應(yīng)生成鹽類。

所以，飲茶可以消除或減輕口腔煙臭，可以吸附和降解吸煙所產(chǎn)生的有害物質(zhì)。

愛抽煙的男性朋友們，多喝茶解解煙毒。

05可提神，提高工作效率

不少人加班熬夜時，都會借助咖啡提神。

實際上，喝茶提神的效果更好。

茶含有500多種化合物質(zhì)，不僅有提神的作用，還能醒腦，有助于提高工作效率。

白巖松曾表示，喝茶后，心更定，非常利于工作中的難題找到解決的方法。

06有助于安定情緒

一直以來，男性被灌輸，男兒有淚不輕彈，寧可流血不流淚。因此，大多數(shù)男人都會壓抑自己的情緒。

美國一項研究顯示，約七成男人患“隱藏性抑郁癥”。

假裝沒看到，并不代表不存在。魯迅曾說過，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。

雪崩時，沒有一片雪花是無辜的。

可，對于大多數(shù)男人來講，他們不會輕易向別人袒露自己的悲觀情緒，更做不到“男人哭吧不是罪”。這時，他們更適合喝一杯茶。

喝茶，會讓男人更鎮(zhèn)定、清醒，更容易從不良的情緒中抽出來。

當(dāng)然，男人喝茶的好處，遠遠不止這些。

想解鎖更多？那就先喝一杯茶。