炎炎夏日，很多人容易出現(xiàn)疲勞、肝火旺盛的狀況，從而導(dǎo)致精神不振，心情煩躁。對于肥胖的人來說，尤其嚴(yán)重。那么今天我給大家介紹一款夏日減肥茶——雙烏茶，對于喜歡喝茶的人再適合不過。雙烏茶可以清肝明目，還能有減肥的功效，適合各種肥胖癥狀的患者飲用。那么怎么制作呢？它的制作方法也不難，我們?nèi)觚埐?克、何首烏30克、干山楂20克、冬瓜皮20克，然后將何首烏、冬瓜皮和山楂同時(shí)放進(jìn)鍋里面煮爛，然后濾渣取汁，以其湯液來沖泡烏龍茶，就可以直接飲用了。這道雙烏茶是去除干燥和內(nèi)熱的上品，何首烏和干山楂都是潤肺去噪的，同時(shí)能開胃健脾，改善腸胃消化功能。搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮，能幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內(nèi)水循環(huán)。烏龍茶是發(fā)酵型茶，其中的微量元素和茶堿度非常豐富，不過這道茶品適合兩餐之間的空余時(shí)間飲用，這樣才能起到最好功效而且不傷腸胃。