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首頁 喝茶 8種喝普洱茶的壞習(xí)慣

8種喝普洱茶的壞習(xí)慣

  中國茶葉有成千上萬種,選擇一種適合自己的茶并不容易。而做為當(dāng)下市場的明星產(chǎn)品來說,必定有其優(yōu)勢之處,無論人們是喜歡普洱濃郁的香味,還是愛上它醇厚...

8種喝普洱茶的壞習(xí)慣

  中國茶葉有成千上萬種,選擇一種適合自己的茶并不容易。而做為當(dāng)下市場的明星產(chǎn)品來說,必定有其優(yōu)勢之處,無論人們是喜歡普洱濃郁的香味,還是愛上它醇厚的滋味,或是看中它獨特的保鍵功效,只要選擇適合自己的茶就是一杯好茶,同時注意喝普洱茶的壞習(xí)慣,這樣將有利于身體健康或是說真正做到保鍵養(yǎng)生。

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  1、空腹的時候絕對不能喝茶,這是因為空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。為了身體健康,飯前是不能喝茶的。
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  2、一般泡茶,第一泡的茶水是不能喝的,即頭遍茶不能喝。這是因為茶葉在栽培與加工過程中難免會受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留物,頭遍泡茶起到的是洗滌作用,是絕對不能喝的。
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  3、很多人都愛在飯后喝上一杯茶,以此來加強消化食物,達到減肥的效果。但是飯后喝茶正確的方法是餐后一小時再喝茶。這是因為茶葉中含有大量鞣酸,可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的物質(zhì),長期這樣喝茶,造成的后果是人的身體缺鐵,甚至?xí)T發(fā)貧血癥。

?8種喝普洱茶的壞習(xí)慣

  4、月經(jīng)期間喝茶,容易誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。研究證明,有喝茶習(xí)慣的人發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比不喝茶的人高出2.4倍,每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發(fā)生幾率。所以經(jīng)期是不適宜喝茶的,經(jīng)期是女性每個月必來的事情,但是要謹記喝茶的原則,這樣才是對自己身體好的表現(xiàn)。
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  5、晚上喝茶能夠達到加強消化食物的效果,但是并不是所有的茶都適合在晚上喝的。晚上較好喝紅茶。因為紅茶是全發(fā)酵茶,刺激性弱。對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,還可以起到一定的溫胃作用,效果非常不錯呢??傊涀⊥砩虾炔钑r要少放茶葉,不要泡茶太濃,以免影響睡眠。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是較好少喝或不喝茶。
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  6、新茶不宜多喝,存放不足半個月的新茶更加不能喝。這是因為新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對胃腸黏膜有較強的刺激作用,容易導(dǎo)致發(fā)生胃病。
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  7、在不同的氣候,不同的節(jié)日喝上適合的茶水,這樣才能起到很好的效果。一年四季氣候不同,應(yīng)選用不同的茶種,這樣才能真正達到防病養(yǎng)生之功效。比如春季宜喝花茶,夏季宜喝綠茶,秋季宜喝青茶,冬季宜喝紅茶。

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  8、有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的,因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔,這樣的后果是非常嚴重的,平癡腹喝茶就已經(jīng)不利于腸胃了,如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合,喝茶不僅不養(yǎng)生,還絕對是一大傷害。
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  每種茶都有其禁忌,只要注意這些禁忌或壞習(xí)慣喝茶是有益而無害的。雖說普洱茶現(xiàn)在很多保鍵功效都受到人們認可或是科學(xué)驗證,但警惕喝普洱茶的壞習(xí)慣也是必要的。

來源:互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關(guān)注秒懂普洱
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