大家都知道普洱茶的功效與作用很豐富，如果飲茶過(guò)濃，就會(huì)傷害身體。長(zhǎng)期喝濃茶可致缺鐵性貧血。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，注意飲茶的濃度對(duì)保護(hù)自己的身體健康尤為重要。

　　1、濃茶使乳汁大大減少，影響母乳對(duì)嬰兒的喂養(yǎng)。
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　　2、濃茶促使胃酸分泌過(guò)多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。
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　　3、過(guò)量飲濃茶會(huì)出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象，心悸、乏力煩躁、全身不適。
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　　4、咖啡堿可抑制對(duì)鈣的吸收，從尿中排出鈣。導(dǎo)鈣質(zhì)流失，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
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　　5、常飲濃茶可能會(huì)引起便秘。茶葉中的茶多酚對(duì)腸胃黏膜具有較強(qiáng)的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強(qiáng)，會(huì)減緩胃的收縮和腸道的蠕動(dòng)，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便干結(jié)甚至便秘。

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　　6、喝多濃茶會(huì)傷胃，飲用濃茶后會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，胃功能欠佳者甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。
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　　7、濃茶促使胰島素分泌，會(huì)出現(xiàn)低血糖。
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　　8、使大腦過(guò)度興奮狀態(tài)，尤其是晚上會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
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　　9、濃茶中氟量偏高，易引起齲齒，使牙齒長(zhǎng)一層釉黑色。
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　　10、促使心跳過(guò)快，血流加速，導(dǎo)致心律不齊或心動(dòng)過(guò)速。