荷葉茶
導(dǎo)語:12種可以瘦身的茶,針對節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配制,讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。節(jié)食者—烏龍茶因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料:烏龍茶做法:簡單地用開水沖。
對于懶人來說,想要減肥的話,除了不想運(yùn)動之外也不想節(jié)食,那么這兩樣都不做的話如何能瘦下來呢?這個時候你就可以自制減肥茶,效果也是超級贊的哦荷葉茶適合愛吃油炸食物的人原理:荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內(nèi)油脂,還能改善面色。