魚腥草富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、可溶性糖、黃酮等成分，有提神醒腦、生津解渴、提高免疫力的功能，可促進(jìn)身體排泄，提高身體新陳代謝速度，有滋潤肺部、緩解熱氣、利尿健胃的作用，但需要注意，魚腥草性寒涼，體質(zhì)虛寒者禁忌飲用。

魚腥草泡水喝有什么功能：

1.提高身體免疫力

魚腥草泡水能夠明顯提高身體免疫力，對(duì)于各種感染性疾病防治也有很好的幫助。

2.清肺解煙毒

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魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒，每天取一點(diǎn)來泡水喝，能減輕抽煙對(duì)你的損害，預(yù)防慢性咽炎甚至氣管炎。

3.抗輻射

魚腥草本身就對(duì)輻射具有很強(qiáng)大的抵御能力，因此常服用魚腥草也可以起到抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，尤其適合經(jīng)常接近輻射源的工作人員食用。

4.清熱利尿

魚腥草中含有能促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張的有機(jī)物，這些有機(jī)物進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，身體內(nèi)的血液流量和尿液的分泌都會(huì)增加，加上魚腥草還含有鉀元素，鉀具有很好的利尿作用，因此多用魚腥草泡水喝亦能起到清熱利尿的功效。

魚腥草注意事項(xiàng)：

1.不宜多飲用較寒冷的魚腥草，不宜多食，體質(zhì)虛寒及無紅腫熱痛者，不宜服食。

2.魚腥草含有馬兜鈴內(nèi)酰胺，會(huì)對(duì)腎臟造成一定影響，故不能長期食用濃茶。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網(wǎng)）