桂圓紅棗枸杞姜茶富含維生素、菊苷、胡蘿卜素、香茅醇等物質(zhì),飲用有提神益氣、緩解疲勞、促進(jìn)消化的功效,可促進(jìn)身體新陳代謝,有抗氧化、滋潤(rùn)肺腑的功效;其次桂圓紅棗枸杞姜茶含有揮發(fā)性芳香物質(zhì),飲用有舒緩心情的功效;但便秘、易上火人群禁忌飲用。
桂圓紅棗枸杞姜茶功效與作用:
桂圓紅棗枸杞茶能養(yǎng)肝補(bǔ)腎,補(bǔ)血益氣,更有增強(qiáng)免疫力、抗癌癥的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補(bǔ)血的功效。
1.桂圓
桂圓不僅有抗衰老、增強(qiáng)免疫力的功效,還能一直腫瘤細(xì)胞,更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病癥,更具有一定的調(diào)養(yǎng)作用,于病后體虛的人群是大有益處。
2.紅棗
紅棗有養(yǎng)血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱,或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。
需要注意的是有濕痰證患者不宜多食。
3.枸杞
枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。同時(shí)也能令該茶飲的味道更佳。
4.生姜
生姜性溫,有解表散寒功效,而陳皮性偏溫燥,具有健脾和胃、燥濕化痰的功效,兩者搭配泡水,有利于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣和濕氣,還可以改善惡寒發(fā)熱、咳嗽等癥狀。
四者于人體都是大有益處的,多喝不僅能健脾胃,還有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神的作用。不僅是對(duì)女性有著很好的滋補(bǔ)效用,對(duì)于身體虛弱的人群也是有一定調(diào)養(yǎng)作用的。
如果在煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加入適量的紅糖,會(huì)使得該茶飲的功效更上一層樓。
桂圓紅棗枸杞姜茶的禁忌:
它特別適合冬季比較怕冷及體寒的人,同時(shí)早上空腹喝對(duì)腸胃也是很有益處的。特別提醒便秘及空易上火的人要少喝,因?yàn)楹葧?huì)加重便秘及上火。
平時(shí)日常生活中多吃水果及蔬菜,保持充足的睡眠,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣對(duì)身體也是有益處的。
陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專(zhuān)業(yè)、快捷的1對(duì)1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人!添加微信:435121
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