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姜茶的功效與禁忌

姜茶的功效與禁忌:姜茶口感溫和,可補充身體能量,飲用有促進消化,改善身體氣色,緩解寒氣的功效,可促進身體新陳代謝,有生津止咳,滋潤肺腑的功效,正常飲用可暖胃驅(qū)寒,增強抵抗力,但便秘人群禁忌飲用,其次涼的姜茶也禁忌飲用。

姜茶的功效與禁忌:姜茶口感溫和,可補充身體能量,飲用有促進消化,改善身體氣色,緩解寒氣的功效,可促進身體新陳代謝,有生津止咳,滋潤肺腑的功效,正常飲用可暖胃驅(qū)寒,增強抵抗力,但便秘人群禁忌飲用,其次涼的姜茶也禁忌飲用。

姜茶的功效:

姜茶是傳統(tǒng)的保健飲品,且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養(yǎng)顏、預防凍瘡等功效,特別是產(chǎn)婦恢復元氣、補血,快速恢復體型等的最佳良藥。

體內(nèi)易累積寒氣,多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環(huán)等功效。而一旦不小心患上感冒,喝一杯姜茶,既能發(fā)散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,對于治療外感風寒有很好的作用。

其次由于飲食、生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng)。

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這個效果是非常好的,多喝生姜水,還可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復健康脾胃。

姜茶的禁忌:

便秘者、孕婦、糖尿病患者等禁忌飲用,其次涼的姜茶易滋生細菌,易禁忌飲用。

紅糖姜茶的做法:

材料:紅糖、金絲棗、姜。

做法:

1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好;

3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。

紅糖姜湯可改善體表循環(huán),緩解傷風感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風熱感冒。

陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121

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作者: 茶中網(wǎng)

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