炒米茶也就是用炒的米來(lái)泡茶，也是極具味道的額，那么炒米茶什么時(shí)候喝最好?是喝水還是吃米?

炒米茶什么時(shí)候喝最好 ：

炒米茶沒(méi)有固定的食用時(shí)間，所以什么時(shí)候喝都是可以的。

要注意的是煮的時(shí)候,就像平常煮稀飯的做法就行了,剛炒好的糙米不能馬上摻水煮制;晾涼煮制時(shí),也不能用冷水或溫?zé)崴?而是必須加沸水煮,否則糙米粒會(huì)煮成"糊湯"。煮制火候的掌握,以米爛呈開(kāi)花狀時(shí),?；?煮米茶時(shí),不需要加任何調(diào)料,通常是在飲用時(shí),才按自己的口味去調(diào)味。

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炒米茶是喝水還是吃米：

都可以，一般在食用炒米茶的時(shí)候既喝水也吃米。

炒米茶 是一種廣東地區(qū)茶點(diǎn)，主要原料有大米等，用開(kāi)水沖泡來(lái)款待客人，或者在平時(shí)“心情好”時(shí)也會(huì)這樣做。具有清腸，消暑解渴，而且護(hù)胃的功效。

對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，炒米茶是一種非常好的選擇，很多人減肥期間都會(huì)拒絕吃米飯，擔(dān)心里面的淀粉致胖，那么你就選擇用炒米茶來(lái)代替米飯吧，雖然炒米茶也是用米做的，但是在不停的翻炒過(guò)程中，米里面的淀粉已經(jīng)被破壞了，所以致胖的源頭被切斷了。

炒米茶在不停翻炒過(guò)程中，雖然破壞了主要成分淀粉，其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)自然也被破壞了，所以如果只食用炒米茶的話，很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

好了，小伙伴知道炒米茶沒(méi)有固定時(shí)間喝哦。