春天已經(jīng)慢慢的靠近，喝什么茶最養(yǎng)生?答案就是普洱茶，尤其是以下五類人群在春季飲用普洱老茶效果會(huì)更好!下面一起來了解一下：

1、肥胖的人

春天，肥胖的人更適合喝普洱嘮茶，普洱老茶經(jīng)過長(zhǎng)期的存放陳化，茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等含量增高，有助于人體消化，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。其中，維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以肥胖的人喝普洱老茶來減肥，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，減肥效果非常好!

2、血糖高的人

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因?yàn)槠斩喜桕惾A后，茶多糖要高于其他茶類，具有類似胰島素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝普洱老茶!

3、年輕女性

春天女性可以多喝普洱老茶，普洱老茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等具有美白肌膚的作用。而且普洱老茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復(fù)雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以普洱老茶非常適合年輕愛美的女生喝!

4、抽煙喝酒的人

普洱老茶中咖啡堿對(duì)人體發(fā)的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。普洱茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害，同時(shí)茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，所以多喝普洱茶可緩解重金屬的毒害作用!

5、便秘的人

普洱老茶能迅速消食去膩，清理腸道的功效，春天人腸胃負(fù)擔(dān)重，便秘。喝普洱老茶對(duì)保持腸胃暢通很有益，因此普洱老茶又被譽(yù)為"體內(nèi)的清道夫"!