云南普洱茶網(wǎng)(www.puerlife.com)2011年11月23日資訊:普洱,很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝,加速脂肪分解。許多醫(yī)學實驗證明,持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%(當然視個體而不同)
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。大葉種多酚類物質(zhì)和油脂結(jié)合形成不容易吸收的絡合物,減少油脂的吸收;因為普洱茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對脂肪分解具有效用。麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
人在吃飯的時候身體會發(fā)熱,這是因為吸收食物時,通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現(xiàn)象被稱為食餌性體溫發(fā)生,這種功能越旺盛的人,吃下去的東西燃燒得也就越快,很難以脂肪的形式在體內(nèi)堆積。
??? 茶有促進食餌性體溫發(fā)生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶。讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續(xù)3~10個月飲用普洱茶,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪最有效果。
??普洱茶最好在飯后飲用,每天1升最為理想。雖然效果因人而異,但一般自律神經(jīng)較活躍的人,一星期后體重就會有所變化。
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