飲茶之風(fēng)，始于南方，以后南俗北來(lái)，但北方長(zhǎng)期無(wú)法生產(chǎn)，只能自產(chǎn)茶區(qū)舶入，直到清末，茶葉仍屬貴重之物，普通人難以問(wèn)津。

有需要又難滿(mǎn)足，促進(jìn)了代用品的開(kāi)發(fā)，故老北京有“四大茶”之說(shuō)，即：茶湯、面茶、油茶和杏仁茶。

油茶是將面粉炒黃，加入芝麻、桂花和牛骨髓油，食用時(shí)加白糖，開(kāi)水沖成漿，它原本是商人長(zhǎng)途旅行時(shí)的速食品，因方便、營(yíng)養(yǎng)且美味，以后成為軍糧，從此流入民間。

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杏仁茶用杏仁、大米、糯米熬制而成，來(lái)自南方，有益脾胃。

面茶是糜(音如梅，不讀靡)子面熬成糊，加入芝麻醬和芝麻鹽，芝麻醬需用香油調(diào)開(kāi)，今天多用開(kāi)水，軟度不夠，有苦澀味，此外芝麻鹽中必用姜粉，清代竹枝詞中有“午夢(mèng)初醒熱面茶，干姜麻醬總須加”，未見(jiàn)姜粉，則不正宗。

茶湯與油茶原料相同，都是糜子，它與面茶有兩點(diǎn)區(qū)別，一是開(kāi)水沖成，二是甜口，而面茶是咸口。茶湯制作更方便，用龍壺沖成，表演性強(qiáng)，明代已在北京流行，有“翰林院文章，太醫(yī)院藥方。光祿寺茶湯，武庫(kù)司刀槍”之說(shuō)。茶湯碗底放糜子粉，上覆糖漿與桂花鹵，開(kāi)水需直沖碗底，將糜子粉燙熟，且不能外溢，有一定技巧。

除油茶外，另三茶都是補(bǔ)益腸胃之物。糜子又叫黍子，即大黃米，古人多用來(lái)釀酒，有黏性和不黏之分，黏性產(chǎn)量低，但味道好，過(guò)去多用來(lái)做黃米年糕，滋味勝于江米，是祭祀時(shí)的重要祭品。

春秋時(shí)孔子見(jiàn)魯哀公，哀公賞賜給他糜子飯和桃，孔子猶豫了一下，先吃掉糜子飯，然后吃桃，哀公說(shuō)：這飯不是用來(lái)吃的，而是用來(lái)擦掉桃上細(xì)毛的。孔子說(shuō)，黍?yàn)槲骞戎祝覟榱?，豈能用賤物去擦貴物呢?

糜子適合干旱地帶種植，但產(chǎn)量非常低，此外空殼率高，一般在10%左右，甚至達(dá)到20%，雖有雜交良種，但容易退化，此外加工起來(lái)很麻煩，所有后來(lái)種植它的人越來(lái)越少。但糜子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，成吉思汗用為軍糧，全軍免于疾病，《名醫(yī)別錄》記載：糜子“入脾、胃經(jīng)”，功能“和中益氣、涼血解暑”。

腸胃疾病是對(duì)古人威脅最大的疾病，20%的孩子會(huì)在6歲之前夭折，人均壽命只有30-40歲，古人不明白是細(xì)菌在威脅生命，只能把戰(zhàn)勝疾病的期望寄托在食物上，飲茶需用開(kāi)水，減少了腸胃疾病，古人誤以為茶能養(yǎng)生，在找不到茶的地方，他們千方百計(jì)尋找代用品，“四大茶”因此得到青睞，而它們恰好也需要開(kāi)水，也有減少細(xì)菌感染的功效。

雖然老北京喜歡喝面茶，不過(guò)也常拿它開(kāi)玩笑，說(shuō)“你可真是碗面茶”，意思是一個(gè)人滿(mǎn)腦子糨糊，是個(gè)蠢貨。

本文材料主要引自《北京地方志·人民生活志》

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