哇,你的牙齒為什么這么黃???
額,可能是喝茶喝多了,染成了黃色。
普洱茶翻了個(gè)白眼,表示這鍋我不背~
因?yàn)樵斐裳例X變黃變黑的原因有很多啊
外源性著色來源太多,及時(shí)漱口刷牙
如果說水溶性色素把牙齒變黃,那么除了茶葉中的多酚類物質(zhì)著色體,其實(shí)你喝的果汁飲料、咖啡或紅酒、吃的咖喱等也是含有這些影響牙齒色澤的色素物質(zhì),不管是人工色素還是天然色素;還有抽煙也會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃喲~~
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所以牙齒被染色可以有多種來源,不僅僅是你經(jīng)常飲用的茶水!!
但值得注意的是,以上這些外源性牙齒著色是可以清理干凈的喲,就像你泡茶喝茶的杯盞,上面的茶漬及時(shí)清洗就會(huì)潔凈如新。
蓋碗上的茶漬及時(shí)清洗很容易潔凈如新
喝茶也一樣,養(yǎng)成及時(shí)漱口刷牙的習(xí)慣,把積累到牙齒上的色素沉淀清理降至最低。
內(nèi)源性著色——換牙或矯整
牙齒不白的另一罪魁禍?zhǔn)资莾?nèi)源性著色,一是藥物影響,兒童期服用四環(huán)素類藥物形成,簡(jiǎn)稱四環(huán)素牙;另一是氟斑牙,主要是長(zhǎng)期飲用氟含量高的水造成。內(nèi)源性著色形成于牙齒形成時(shí)期,所以極難變白或形狀美觀,建議換牙或進(jìn)行醫(yī)學(xué)矯整。
四環(huán)素類(抗生素的一種)
也有人擔(dān)心茶水里的氟含量會(huì)影響牙齒的美觀,但其實(shí)相關(guān)研究表明,茶葉里的氟物質(zhì)含量本來就不多,能溶于水的更是稀少,所以別怕,你牙齒不好看真的跟喝茶沒有那么大的關(guān)系。
其實(shí)茶湯中的氟含量極低
喝茶對(duì)口腔健康大有益處
預(yù)防齲齒
能有效預(yù)防齲齒的茶葉內(nèi)含物質(zhì)是氟與兒茶素等多酚類物質(zhì)。
氟離子會(huì)將牙袖質(zhì)中的短基磷灰石變成為氟磷灰石,改善牙釉質(zhì)的結(jié)構(gòu),增強(qiáng)其抗酸的作用。所以說氟離子是一種很微妙的物質(zhì),只能適量攝入;而同種條件的茶樹,原料越老含氟量就越高,為避免氟含量過多攝入,大家還是多喝原料細(xì)嫩的精品茶葉產(chǎn)品罷。
兒茶素等多酚類物質(zhì)可以抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌的增殖,而變形鏈球菌正是齲齒發(fā)生的主要致病菌種。
消炎殺菌,清新口氣
茶葉中含有大量的多酚類物質(zhì)及其氧化物,可與蛋白質(zhì)和氨基酸結(jié)合,使蛋白質(zhì)沉淀而導(dǎo)致細(xì)菌死亡,同時(shí),也能改變致病菌的生理結(jié)構(gòu),干擾致病菌代謝,而具有較強(qiáng)的殺菌消炎的功效。
香氣馥郁的柑普茶
茶葉中含有多種芬香物質(zhì),本來就有一定的增香作用,再加上高分子棕櫚酸和萜烯類化合物,對(duì)異味有很強(qiáng)的吸附能力,所以經(jīng)常飲用茶葉可以清新口氣。另外,發(fā)酵茶的消除口臭功效比不發(fā)酵茶類要強(qiáng)很多喲,容易上火口腔有異味的朋友記得多喝春茶發(fā)酵的熟茶。
綜上,喝茶可能會(huì)使牙齒積累牙漬,但只要及時(shí)刷牙清潔+科學(xué)的牙齒護(hù)理就能避免牙齒黑黃化;且飲茶有助于口腔清潔與健康,大家享受好茶的同時(shí),千萬不要偷懶,記得按時(shí)漱口刷牙喲。'
有色飲食及抽煙都會(huì)造成牙漬
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