統(tǒng)一綠茶的功效與作用：統(tǒng)一綠茶有提神醒腦、生津解渴、補(bǔ)充身體水分的功效，可緩解干燥，利尿解暑，可補(bǔ)充身體所需，清新口氣，有緩解口腔異味、促進(jìn)消化的功效。

飲茶建議：

1、根據(jù)中國(guó)最新膳食指南的推薦，建議正常人群一天至少喝七八杯水，大概是1200毫升，那么，健康喝茶的飲用量也建議在這個(gè)數(shù)左右。

而瓶裝飲料以及奶茶應(yīng)少量飲用為佳。

2、淡茶比濃茶好。濃茶會(huì)讓大腦一直處于興奮狀態(tài)，并且還容易對(duì)胃腸道造成刺激。

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3、小孩不宜喝茶，對(duì)于成年人，有胃病史不宜喝濃茶。綠茶雖說(shuō)是寒性，沖淡來(lái)飲用，也沒(méi)有那么傷胃。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專(zhuān)業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121

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