1.山楂槐花茶
質(zhì)料:山楂、槐花各2錢,麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條
做法:1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。2.參加其他藥材,再煮15分鐘即可。
結(jié)果:
山渣可消肉除油,低落膽固醇和血脂肪,制止消化不良。
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麥芽能消弭米、面聚集引起的胃脹不適。
槐花可以預(yù)防因生存不紀律,熬夜后引起的火氣呼呼上升或便秘爆發(fā)。
2.烏龍槐角減肥茶
質(zhì)料:取烏龍茶三克,槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥
做法:共煎去渣,以其湯液沖泡烏龍茶,
結(jié)果:有減肥、降血脂的感化。
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