冬季寒冷干燥,空氣中含水分較少,在這樣的季節(jié),大家的皮膚都處于干燥缺水的狀態(tài),很多人一進入冬季,嘴唇就會干裂、脫皮,感覺在整張嘴都變得厚重,既難看又難受。
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嘴唇干裂別用舌頭舔
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許多人都喜歡犯這樣一個錯誤,嘴唇處于干燥狀態(tài)的時候,就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇,以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾。殊不知,這樣只會火上澆油,讓原本干裂的嘴唇變得越發(fā)嚴重,而且這種習慣對唇周皮膚是有害的。因為當用舌頭舔嘴唇時,所帶來的水分會蒸發(fā),而蒸發(fā)時,又帶走了唇部本來就比較緊張的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的惡性循環(huán),會使嘴角的皮膚變得更加粗糙。
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多飲水并保持嘴唇的干凈
當唇皮翹起來時,不要用手去撕,這樣容易撕裂嘴唇,導致疼痛和流血??捎眯〖舻都毿牡貙χR子剪掉唇上翹起的皮。風大或是寒冷時,皮膚表層水分供應不及,水分被干燥空氣吸去,嘴唇最容易干燥,最好經(jīng)常地涂無色護唇膏、護唇油。初入冬時,便要好生呵護,讓嘴唇變得滋潤,才不會干裂脫皮。
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口干舌燥之際,你需要一杯茶
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嘴唇為什么會干裂?一方面,天干物燥,空氣中缺少水分,人體的水分也隨之流失,使得陰血虧損,耗傷津液。另一方面,寒冷季節(jié)人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物,導致體內脾胃積熱,進而出現(xiàn)津液不足、口干舌燥、上火等癥狀。要想緩解上述不適,首先要注意多喝水,保持環(huán)境中的濕度,適當使用潤唇膏等。
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冬季暖飲,優(yōu)選普洱茶
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冬季暖飲,普洱茶就是不錯的選擇。飲之生津解燥,還可暖胃護心,補充胃中津液,有助于清心除煩,潤滑腸道,驅寒祛濕,是一道滋養(yǎng)兼?zhèn)涞亩占扬嫛?/div>
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